5 ประโยชน์ของการเป็นเจ้าของสุนัขแสนน่ารักสักตัว
สุนัขเป็นสัตว์เลี้ยงที่ผู้คนที่นิยมเลี้ยงกันอย่างแพร่หลายมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน การเลี้ยงสุนัขมีประโยชน์ และข้อดีมากมายที่เกิดขึ้นกับผู้เลี้ยงเองมาดูว่าข้อดีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง ติดตามอ่านกันได้เลยค่ะ
1. เป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุด
การหาเพื่อนแท้ไว้คอยอยู่ข้าง ๆ กายสักคน บางทีมันก็ช่างหายากเย็นเสียเหลือเกิน หากเราเลี้ยงสุนัขไว้สักตัว แน่นอนว่าสุนัขของเราจะเป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุดให้กับเรา เพราะเขาจะคอยอยู่เคียงข้างเราเสมอโลกของเขาจะมีแต่เราเพียงคนเดียว ไม่ว่าเราจะไปที่ไหนหากกลับมาถึงบ้านสิ่งแรกที่เราจะพบก็คือ การยืนรอคอยต้อนรับเรากลับบ้านอย่างดีใจทุกครั้ง เพราะฉะนั้นอาจสรุปได้ว่าสุนัขเป็นอีกหนึ่งตัวอย่างที่สามารถเป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุดให้กับเราได้
2. ช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลาย
เราจะอารมณ์ดี และผ่อนคลายในขณะที่เราอยู่ใกล้ ๆ กับสุนัข โดยหากเรารู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากเลิกงาน หรือกำลังเครียดเรื่องงานอยู่ การมีสุนัขมาคลอเคลียให้เราได้ใช้มือลูบหัวเบา ๆ จะเป็นการผ่อนคลายด้านอารมณ์ที่ดีอย่างหนึ่งให้กับเราเป็นอย่างดี
3. ลดคอเลสเตอรอล
บางทีเราก็ต้องพาน้องสุนัขไปเดินเล่น ซึ่งนอกจากจะได้เดินสนุกแล้ว ๆ ก็ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลให้กับเราอีกด้วย โดยผลการศึกษาพบว่าคนที่เลี้ยงสัตว์จะมีค่าคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือดอย่างไตรกลีเซอร์ไรด์ที่น้อย เนื่องจากการพาสัตว์เลี้ยงไปเดินออกกำลังกายนั่นเอง
4. ช่วยลดความเครียด และภาวะซึมเศร้า
เมื่อกลับมาบ้านเจอสัตว์เลี้ยงรอต้อนรับก็ทำให้ใจเราหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง โดย Rebecca A.John ผู้อำนวยการศูนย์การวิจัยความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และสัตว์ มหาวิทยาลัยมิสซูรี ได้กล่าวว่า เพียงแค่มองสัตว์เลี้ยง สมองจะหลั่งออกซิโทซิน ทำให้มีความสุขและลดฮอร์โมนคอร์ดิซอลที่ทำให้เกิดความเครียด และโดยมีผลการวิจัยกับทหารผ่านศึกชาวสหรัฐ ฯ ที่ประสบภาวะผิดปกติทางจิตใจจากเหตุการณ์รุนแรง หรือ PTSD พบว่าทหารผ่านศึกนายหนึ่งไม่กล้าออกจากบ้านโดยไม่มีภรรยาไปด้วย เมื่อได้ลองเลี้ยงสุนัข เพียงไม่กี่อาทิตย์เขาก็มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและกล้าที่จะออกจากบ้าน เป็นข้อพิสูจน์ว่าการมีสัตว์เลี้ยงข้างกายดีต่อใจจริง ๆ ค่ะ
5. ลูก ๆ ของคุณจะมีความเข้าอกเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น
(รวมถึงผู้อื่นในครอบครัวด้วย)
จากการศึกษาล่าสุดพบว่าครอบครัวที่เลี้ยงสุนัขจะเป็นครอบครัวที่อบอุ่น และคนในครอบครัวมีลักษณะนิสัยที่อ่อนโยน เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ชอบช่วยเหลือและมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีต่อคนอื่น ๆ ซึ่งการที่ครอบครัวมีลักษณะดังนี้ เนื่องมาจากสุนัขของพวกเขาเป็นตัวเชื่อมความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว ทำให้ทุกคนในบ้านรู้จักการเอาใจใส่ มอบความรักให้แก่กัน และ รู้จักการแบ่งปันสิ่งเหล่านี้แก่ผู้อื่นเสมอนั่นเอง
บทความจาก : realmetro.com, realasset.co.th
